兒童練習瑜伽，可以增加孩子們的身體柔韌度；可以糾正一些由於不良生活習慣或學習習慣造成的駝背等個人姿勢問題；可以提高孩子們的專注力，增加耐心
- Nov 17 Tue 2020 16:57
台南空中瑜珈好好玩
- Nov 17 Tue 2020 16:53
兒童肚皮舞
- Nov 17 Tue 2020 16:48
瑜珈輪課程
每天堅持用瑜伽輪“開肩”，跟隨發生瞭如此驚人的變化！
瑜伽輪能夠幫助我們打開身體，突破身體柔和程度不足的障礙，更重要的是，瑜伽輪可以提升你的瑜伽練習效果。
- Nov 17 Tue 2020 16:41
韓風熱舞 就是好看到爆!!!
- Sep 24 Tue 2019 14:43
肚皮舞進階班
- Sep 24 Tue 2019 14:42
空中瑜珈好好玩
空中瑜伽一字馬式可以舒展臀部和大腿肌肉，同時放鬆腰椎附近肌肉，還能加強手臂力量呢。空中瑜伽的吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區域，長期堅持鍛煉之後手臂、副乳、臀部、大腿明顯變瘦。
🔴已開班
- Sep 24 Tue 2019 14:38
台南飛越舞蹈教室空中瑜珈
如果有一種瑜伽，嫻靜如嬌花照水，靈動似天外飛仙，那一定是空中瑜伽！
一字馬，一個飄逸優美的體式，空中瑜伽一字馬，都是這麼任性、優雅和性感！
- Sep 24 Tue 2019 14:35
2020/9月課表 飛越舞蹈教室
9月課表
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大師營 (3)
